PROGRAMA VUELVE A SOÑAR

Curso online de sueño infantil + acompañamiento personalizado para mamás agotadas, con muchas ganas de volver a soñar.

¿Cuándo fue la última vez que dormiste profundo y te levantaste con energía?

Si la respuesta es “ya ni me acuerdo”.

Bienvenida al club.

Muchas mamás como tú reducen la cantidad y calidad de su sueño, al tener a sus bebés.

Esto conlleva a que con el tiempo te sientas:

* Cansada, insegura, irritable, de mal humor, ansiosa y hasta mala madre porque te falta energía y paciencia para ser la mamá que esperas.

* A medida que pasa el tiempo, esa falta de sueño pasa factura.

* Y puede llevarte a sufrir de depresión, tener problemas de salud y afectar profundamente la relación con tus hijos y tu pareja.

Lo que debes saber es que hay una solución para no llegar a ese punto.

* Sin dejar llorar a tu bebé

* Sin automedicarte

* Sin sacrificar tu calidad de vida

* Sin ir en contravía de tu ritmo o el de tu bebé

* Todo lo contrario.

Existe una vía para optimizar el sueño de tu bebé y el tuyo, para que los dos duerman profundamente, y tú puedas volver a soñar.

Me refiero a sueños locos, maravillosos, llenos de emoción y fantasía: Sueños REM.

Sueños largos que podemos recordar mejor y que ocurren al final de nuestros ciclos de sueño, en la madrugada; sí y solo si dormimos suficiente.

Cuando duermes bien despiertas sola, llena de energía, con ganas de dar lo mejor de ti.

¿Te gustaría volver a soñar?

Si la respuesta es un SÍ rotundo, el Programa Vuelve a Soñar es para ti.

Es el único programa que combina en uno solo:

1- Curso online de sueño infantil para optimizar el sueño de bebé y mamá.

2- Asesoría integral personalizada por 1 o 2 semanas para acompañarte en todo el proceso y conseguir resultados más rápido.

3- Aplicación Móvil para registrar de manera fácil el sueño de tu bebé.

Todo siguiendo la filosofía de crianza respetuosa, con apego y límites bien establecidos.

Hola, soy Marina

El cerebro creativo del programa Vuelve a Soñar y de la App Xana Baby.

Ambos creados con un único propósito: ayudarte a mejorar tu sueño y el de tu bebé.

Mi misión es llevarte a que disfrutes al máximo a tu bebé, encontrando la armonía entre sus necesidades de sueño, atención y alimentación, y las tuyas como madre.

Y aquí te explico cómo lo lograremos.

¿Cómo funciona el curso?

El curso online Vuelve a Soñar consta de 3 módulos:

1

Preparando el camino:

* Introducción

* Registros de sueño.

* Higiene de sueño.

* Prioridades.

* Conexión.

* Seguridad.

* Actividad.

2

Cuida su sueño:

* Elimina el sobre cansancio y estado de alarma.

* Encuentra su ritmo.

* Día ideal de bebé.

* Asociaciones de sueño.

* Rutina de la noche.

* Estilos parentales.

3

Cuida tu sueño:

* Encuentra tu ritmo.

* Dormir bien con bebé.

* Tu día ideal.

* Carga Mental.

* Sistemas y tareas.

* Carga Emocional.

* Sistema pensamientos – emocines – acciones.

En cada módulo contarás con:

1- Video tutoriales donde te explico paso a paso qué debes hacer para cumplir el objetivo: que mamá y bebé duerman mejor, siempre.

2- Acceso a la App Xanababy (disponible para Android):

Es la única aplicación móvil en el mercado que te ayuda a:

Llevar un registro del sueño de tu bebé de forma rápida y sencilla.
Calcular su hora óptima para hacer sus siestas y para ir a la cama. Cuando está suficientemente cansado pero no sobre cansado.

3- Acceso al grupo privado Vuelve a Soñar de Facebook:

Es un grupo de apoyo donde encontrarás tips y herramientas que te ayudarán en todo tu proceso.

Allí podrás compartirnos tu experiencia, sin ser juzgada, y encontrarás el apoyo de otras mamitas que están pasando por una situación similar.

¿CÓMO FUNCIONA LA ASESORÍA INTEGRAL PERSONALIZADA?

Soy consciente de que cada niño es un mundo y cada mamá tiene necesidades diferentes.

Por eso, adicional al curso ofrezco acompañarte en el proceso, a través de consultas por whatsapp.

Puedes tomar 1 o 2 semanas de acompañamiento.

Te recomiendo tomar 2 semanas si nunca has trabajado conmigo y necesitas empezar de cero a optimizar el sueño de tu bebé.

En el periodo que escojas estaré disponible para ti.

Resolveré tu dudas y recibirás mi feedback a diario, para que juntas logremos mejorar tu sueño y el de tu bebé, lo antes posible.

ESTO LOGRARÁS AL FINAL DEL PROGRAMA:

Entre 1 a 2 semanas:

* Tu pequeño despertará menos en la noche y dormirá mejor

* Estará contento y de buen humor.

* Se enfermará menos y se recuperará más rápido.

* Disminuirán notablemente los “berrinches” o “pataletas”.

* Te será más fácil dormirlo por la noche.

* Dormirá más en 24 hrs y en ocasiones las siestas se alargarán.

* Tú y tu pareja dormirán mejor, estarán más sanos, de mejor humor y con más energía.

¿QUIERES VOLVER A SOÑAR?

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