PROGRAMA VUELVE A SOÑAR

 

Curso online de sueño infantil + acompañamiento personalizado para mamás agotadas, con muchas ganas de volver a soñar. 

¿Cuándo fue la última vez que dormiste profundo y te levantaste con energía?

Si la respuesta es “ya ni me acuerdo”.

Bienvenida al club. 

Muchas mamás como tú reducen la cantidad y calidad de su sueño, al tener a sus bebés.

Esto conlleva a que con el tiempo te sientas:

* Cansada, insegura, irritable, de mal humor, ansiosa y hasta mala madre porque te falta energía y paciencia para ser la mamá que esperas.

* A medida que pasa el tiempo, esa falta de sueño pasa factura.

* Y puede llevarte a sufrir de depresión, tener problemas de salud y afectar profundamente la relación con tus hijos y tu pareja.

 Lo que debes saber es que hay una solución para no llegar a ese punto.

* Sin dejar llorar a tu bebé

* Sin automedicarte 

* Sin sacrificar tu calidad de vida

* Sin ir en contravía de tu ritmo o el de tu bebé

* Todo lo contrario.

 Existe una vía para optimizar el sueño de tu bebé y el tuyo, para que los dos duerman profundamente, y tú puedas volver a soñar.

Me refiero a sueños locos, maravillosos, llenos de emoción y fantasía: Sueños REM.   

Sueños largos que podemos recordar mejor y que ocurren al final de nuestros ciclos de sueño, en la madrugada; sí y solo si dormimos suficiente.

Cuando duermes bien despiertas sola, llena de energía, con ganas de dar lo mejor de ti.

¿Te gustaría volver a soñar?

 

Si la respuesta es un SÍ rotundo, el Programa Vuelve a Soñar es para ti.

 

Es el único programa que combina en uno solo:

 

1- Curso online de sueño infantil para optimizar el sueño de bebé y mamá.

 

2- Asesoría integral personalizada por 1 o 2 semanas para acompañarte en todo el proceso y conseguir resultados más rápido.

3- Aplicación Móvil para registrar de manera fácil el sueño de tu bebé.

 

Todo siguiendo la filosofía de crianza respetuosa, con apego y límites bien establecidos.

 

Hola, soy Marina

El cerebro creativo del programa Vuelve a Soñar y de la App Xana Baby. 

Ambos creados con un único propósito: ayudarte a mejorar tu sueño y el de tu bebé.

Mi misión es llevarte a que disfrutes al máximo a tu bebé, encontrando la armonía entre sus necesidades de sueño, atención y alimentación, y las tuyas como madre.

Y aquí te explico cómo lo lograremos.

 

¿Cómo funciona el curso?

El curso online Vuelve a Soñar consta de 3 módulos:

 

1

 

Preparando el camino:  

* Introducción

* Registros de sueño.

* Higiene de sueño.

* Prioridades.

* Conexión.

* Seguridad.

* Actividad. 

2

  

Cuida su sueño: 

* Elimina el sobre cansancio y estado de alarma. 

* Encuentra su ritmo.

* Día ideal de bebé.

* Asociaciones de sueño.

* Rutina de la noche.

* Estilos parentales. 

3

Cuida tu sueño:

* Encuentra tu ritmo.

* Dormir bien con bebé.

* Tu día ideal.

* Carga Mental.

* Sistemas y tareas.

* Carga Emocional.    

* Sistema pensamientos – emocines – acciones.

 

En cada módulo contarás con:

 

1- Video tutoriales donde te explico paso a paso qué debes hacer para cumplir el objetivo: que mamá y bebé duerman mejor, siempre.

 

2- Acceso a la App Xanababy (disponible para Android):

 

Es la única aplicación móvil en el mercado que te ayuda a:

 

  • Llevar un registro del sueño de tu bebé de forma rápida y sencilla.

  • Calcular su hora óptima para hacer sus siestas y para ir a la cama. Cuando está suficientemente cansado pero no sobre cansado.

 

 3- Acceso al grupo privado Vuelve a Soñar de Facebook:

 

Es un grupo de apoyo donde encontrarás tips y herramientas que te ayudarán en todo tu proceso.

 

Allí podrás compartirnos tu experiencia, sin ser juzgada, y encontrarás el apoyo de otras mamitas que están pasando por una situación similar.

 

 ¿CÓMO FUNCIONA LA ASESORÍA INTEGRAL PERSONALIZADA?

 

Soy consciente de que cada niño es un mundo y cada mamá tiene necesidades diferentes.

 

Por eso, adicional al curso ofrezco acompañarte en el proceso, a través de consultas por whatsapp.

 

Puedes tomar 1 o 2 semanas de acompañamiento. 

 

Te recomiendo tomar 2 semanas si nunca has trabajado conmigo y necesitas empezar de cero a optimizar el sueño de tu bebé.

 

En el periodo que escojas estaré disponible para ti.

 

Resolveré tu dudas y recibirás mi feedback a diario, para que juntas logremos mejorar tu sueño y el de tu bebé, lo antes posible.

 

ESTO LOGRARÁS AL FINAL DEL PROGRAMA:

Entre 1 a 2 semanas:

*  Tu pequeño despertará menos en la noche y dormirá mejor

* Estará contento y de buen humor.

* Se enfermará menos y se recuperará más rápido.

* Disminuirán notablemente los “berrinches” o “pataletas”.

* Te será más fácil dormirlo por la noche.

* Dormirá más en 24 hrs y en ocasiones las siestas se alargarán.

* Tú y tu pareja dormirán mejor, estarán más sanos, de mejor humor y con más energía.

¿QUIERES VOLVER A SOÑAR?

 ELIGE TU OPCIÓN PREFERIDA

Programa Vuelve a Soñar Apoyo  

*  Acceso al curso online de Vuelve a Soñar por 3 meses.

*  3 módulos con video tutoriales.  

*  Guía descargable en pdf para seguir cada módulo. 

*  Acceso a la App Xana Baby por 2 semanas.

*  Acceso al grupo privado Vuelve a Soñar de Facebook por 3 meses.

*  1 semana de acompañamiento integral diario. 

*  Rutina del día ideal personalizada. 

 

  Accede por solo  99.

* semana extra €89.

Programa Vuelve a Soñar más Apoyo

*  Acceso al curso online de Vuelve a Soñar por 3meses.

*  3 módulos con video tutoriales.

*  Guía descargable en pdf para seguir cada módulo.

*  Acceso a la App Xana Baby por 2 semanas.

*  Acceso al grupo privado Vuelve a Soñar de Facebook por 3 meses.

*  2 semanas de acompañamiento integral diario.

*  Rutina del día ideal personalizada.

Accede por solo  179.

* semana extra €89.

Lo que dicen del programa:

 

Saber cómo cuidar las horas de sueño de mi bebé, me ha ayudado a que los dos estemos mejor.

Ver a mi bebé llorar y sufrir, mientras me sentía cansada, irritada, frustrada y adolorida por la cesárea y la falta de sueño fue muy difícil.
Marina me ayudó a entender las necesidades de sueño de mi bebé y las mías.
Entendí cómo debe dormir mí bebe, cómo funciona su descanso vs actividad, pero sobre todo, qué estaba pasando para saber cómo ayudarlo.
Mi bebé empezó a dormir mejor, despertar menos y yo logré descansar más y recuperarme.
Ahora, mi bebé y yo estamos bien, en armonía.
Verlo crecer, dormir, comer bien y sano, es la mejor bendición.

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Pregúntame lo que quieras, que yo te contesto pronto.